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Caída de los dientes o eduntelismo: ¿Cómo evitarlo?

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La caída de dientes o edentulismo, total o parcial, es un problema bucodental asociado con el envejecimiento y se caracteriza por alterar la articulación de la mandíbula, por lo que puede dificultar el habla o la mordida. En ocasiones, si es parcial, se pueden desplazar los dientes para ocupar el hueco que se forma. Esta patología puede provocar falta de autoestima y causar daños en la cavidad bucal. David Curto, director médico de calidad e innovación de Sanitas mayores , explica que “es uno de los problemas bucales más comunes y complejos, que puede afectar a cualquier edad, sobre todo a personas mayores”. “Aunque este trastorno se ha reducido en las últimas décadas, el envejecimiento general de la población contribuye a que aún persista una proporción de individuos con este problema”, apunta Curto. Según el Estudio Sanitas de Salud Bucodental 2022, 7 de cada 10 adultos españoles de 24 a 60 años tienen actualmente algún problema bucodental. Entre los problemas más frecuentes, l...
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Demencia: manual para cuidadores

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El manual, explica Mariló Almagro , presidenta de la citada Confederación , pretende ser una ayuda en el reto diario de cuidar a una persona con demencia, “pero sin olvidar la importancia de cuidarse a uno mismo, proporcionando información, y brindándole un abanico de habilidades que le puedan ser útiles para abordar las distintas fases por las que pasan las personas con demencia”. El documento es una adaptación de la herramienta iSupport de la Organización Mundial de la Salud (OMS), traducido al español, y adaptado a las particularidades de nuestro país. Las lecciones incluidas en este manual se estructuran en 5 módulos: ‘Introducción a la demencia’, ‘Cómo ser cuidador/a’, ‘Cuidando de mí’, ‘Cuidando en el día a día’, y ‘Tratando con cambios conductuales’. El objetivo es mejorar los conocimientos acerca de la demencia y las aptitudes necesarias para brindar cuidados y ocuparse del autocuidado. Así por ejemplo, en el módulo 1, y tal como se puede ver en la primera ficha que adjunt...
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Ocho consejos para prevenir el esguince de tobillo

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Aunque es más común en deportistas, puede sucederle a cualquiera: un mal paso en una calle mal asfaltada o un giro demasiado rápido en nuestra clase de bailes son suficientes para sufrir un esguince o torcedura de un tobillo. Así lo explica el doctor Julio Maset, médico de Cinfa , quién señala tres tipos de esguince: Esguince del ligamento lateral externo o inversión de tobillo:  en este tipo de lesión, la planta del pie suele quedar mirando hacia dentro y el tobillo, hacia afuera. Afecta a los ligamentos de la parte externa de la articulación. Es el más frecuente y en función de la gravedad de la lesión, tenemos esguinces de grado I, II o III. Esguince del ligamento medial:  cuando el pie se tuerce hacia al otro lado, de manera que la planta del pie queda apuntando hacia afuera. Afecta a los ligamentos situados en la parte interna del tobillo. Esguince crónico:  si el esguince se produce de manera repetida en el mismo tobillo o el dolor se prolonga más de cuatro o s...
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