Riesgos del embarazo en mujeres mayores de 35 años
En la actualidad muchas mujeres deciden postergar su embarazo hasta después de los 35 años, y aunque es perfectamente posible tener bebés sanos, es posible que aumenten ciertos riesgos. Es importante resaltar que, si quieres quedar embarazada en el transcurso de un año, visites a especialistas para que puedas lograrlo.
¿Cómo lograr un embarazo después de los 35 años?
Tener más de 35 años no es un impedimento para quedar embarazada, muchas mujeres postergan el embarazo hasta avanzada la década de los treinta, e incluso más, y tienen bebés sanos con la debida atención médica. Lo importante este tomar atención a los principales factores para lograrlo:
- Hay mayor dificultad de lograr el embarazo debido a la disminución de la cantidad y calidad de los óvulos.
- Las probabilidades de sufrir de presión arterial alta aumentan, como también de padecer diabetes gestacional, lo que es importante controlar el nivel de azúcar en la sangre mediante la dieta y actividad física.
- Aumentan las probabilidades de tener un embarazo múltiple, debido a los cambios hormonales, provocado por la liberación de varios óvulos a la vez.
- Aumentan las probabilidades de tener un bebé con bajo peso al nacer y un parto prematuro.
- Es posibles que no sea un parto natural sino por cesárea.
- El riesgo de anormalidades en los cromosomas es mayor.
- El riesgo de pérdida del embarazo es mayor, por aborto espontáneo y muerte fetal intrauterino.
En cualquier caso, las mujeres embarazadas necesitan un control médico estricto y mucho más cuando ocurre en avanzada edad.
Aunque el estimado es de seis meses, centros especializados como The Women´s Clinic aconsejan que acudas a control en el periodo de un año, para la consulta ginecológica, y mucho más:
- Si tienes antecedentes obstétricos y reproductivos con complicaciones como abortos.
- Riesgo de enfermedades genéticas o hereditarias con antecedentes personales o familiares.
- Padecimiento de enfermedad crónica.
Cuidar tu salud es cuidar el bebé
Para tener un embarazo con edad mayor de 35 años, especialistas como el Dr. Juan Carlos López Rodríguez, aconsejan mantener un control estricto para evitar y detectar complicaciones en el embarazo. Por eso, es necesario contar con el mejor servicio de la mano de los expertos.
También es importante tomar decisiones saludables, al cuidarte bien es el mejor modo de cuidar a tu bebé, atendiendo a los siguientes consejos:
- Programar una cita médica, previa a la concepción, en donde hablarás con tu especialista sobre tu estado de salud en general y los cambios en el estilo de vida para mejorar las posibilidades de embarazo y bebés saludables. Además, comparte cualquier inquietud que tengas sobre la fertilidad o el embarazo.
- Recibir atención médica prenatal de manera regular, para ayudar a la supervisión de tu salud y la del bebé. Menciona cualquier signo o síntoma que te preocupe.
- Mantener una dieta saludable, incluir comidas ricas en ácido fólico, calcio, hierro, vitamina D y otros nutrientes esenciales. Iniciarla desde el momento que decidas concebir.
- Aumentar de peso de manera inteligente, es buenos para la salud del bebé y además ayuda en la perdida de los kilos después del parto.
- Mantener la actividad física, puede aliviar o incluso prevenir el malestar, aumentar tu nivel de energía y mejorar tu estado de salud en general. Además, puede ayudarte a prepararte para el trabajo de parto, y el parto en sí, al aumentar tu fortaleza y resistencia muscular.
- Evitar las sustancias riesgosas, el alcohol, el tabaco y las drogas ilegales están prohibidas durante el embarazo. Antes de tomar cualquier medicamento o suplemento, consulte con su especialista.
- Aprende acerca de los análisis prenatales para detectar anomalías cromosómicas, consulta a tu médico para la detección de ADN fetal libre, un método que detecta ciertas anomalías cromosómicas en el bebé que se está gestando. Si es preciso, realizar las pruebas de diagnóstico, como el análisis de vellosidades coriónicas y la amniocentesis, que aportan información sobre los cromosomas del bebé y cualquier anomalía específica, pero conllevan un pequeño riesgo de ocurrir un aborto espontáneo.
Cuando decides tomar el paso de embarazarte, toma en cuenta es que una excelente oportunidad para nutrir a tu bebé y prepararte para los emocionantes cambios que se avecinan.
Incluso en estos momentos de la pandemia, clínicas especializadas como The Women´s Clinic, están preparadas con todas las medidas de bioseguridad para que la paciente reciba su atención médica segura de mano de los mejores especialistas como el Dr. Juan Carlos López Rodríguez, medico obstetra especialista en fertilización que labora en esta clínica para la mujer.
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